Putem considera subconstientul ca sediul a tot ceea ce nu ne dorim (ceea ce reprimam/refulam). A venit timpul sa transmutam aceste aspecte antagoniste ale ego-ului nostru, in asa fel incat sa nu ne mai raneasca si sa ne ajute sa realizam dorintele. Eliminarea brusca a subconstientului este cheia practica a autosugestiei Fraza pentru autosugestie trebuie a fie intotdeauna la prezent si la imperativ (comanda/porunca). Nu trebuie sa spui: “nu voi mai fuma/bea/etc.” Forma corecta este: “Nu beau/nu fumez” Subconstientul este mai puternic si activ noaptea, cand omul doarme si activitatea constienta e suspendata. Momentul cel mai bun pentru autosugestie e seara chiar inainte de culcare sau dimineata dupa trezire cand esti doar pe jumatate treaz. Aceasta nu inseamna ca in alta perioada autosugestia nu functioneaza ci doar ca subconstientul raspunde cel mai bine atunci. Folosirea practica a autosugestiei este foarte simpla: • Pune ceea ce doresti intr-o propozitie simpla si clara la timpul prezent si imperativ de exemplu: ”ma simt din ce in ce mai bine in fiecare zi”, sau “nu imi place sa fumez/beau…” sau “sunt sanatos, multumit si fericit”. Daca nu ti se face somn dupa cele 40 de repetari, gandeste-te/mediteaza pentru o vreme pe ideea ca dorinta s-a implinit; continua asfel pana cand in sfarsit vei adormi cu dorinta inca in minte. Trebuie sa incerci sa-ti transferi dorinta in somn. Daca adormi in timp ce rostesti formula scopul va fi atins.
Franz Bardon-Initiere in hermetism
Nessun commento:
Posta un commento